2013年4月5日 雨，阴

上午下雨，还好下午下得不那么大了，4点半的时候正好去跑步，还飘着小雨点儿，不过不影响跑步，还是前天一样，开始的时候跑得过快了，有点儿吃不消的感觉，今天跑的比较多，虽然实跑时间也是整整半小时，但明显比前天跑得远，Google告诉我大概有7000米的样子，现在不追求速度，跑得高兴就行啦。 　　跑步的过程中，今天感觉不错，尤其是后半段，整个人完全处于那种比较好的状态，脑袋里什么也不想，只注意着自己的呼吸，耳边只有音乐，眼前只有远方的风景，天气还下着小雨，湘江上烟雨迷蒙，好有诗意~还刮着风，开始是逆风，回来虽然顺风，但一点儿感觉也没有，还不如逆风跑舒服。 　　跑完之后做了一下拉伸，在江边休息了一下，雨还在下着，身上的外套早已湿透了，南方的雨就是这样，斜风细雨不须归…… 　　今天跑步的时候听《时光》有一种特殊的感觉。 时光 ——许巍　 在阳光温暖的春天走在这城市的人群中在不知不觉的一瞬间又想 起你……你是记忆中最美的春天是我难以再回去的昨天你像鲜花那样地绽放让我 心动……We~sayWe~say~~We~say~~We~say~~在阳光温暖的春天走在这城市的人群中在不知不觉的一瞬间又想 起你……也许就在这一瞬间你的笑容依然如晚霞般在川流不息的时光中神采 飞扬…… We~say~~We~say~~We~say~~We~say~~~~